Effektive Atemübungen für Entspannung & Energie
Wusstest du, dass ein erwachsener Mensch zwischen 12 und 18 Atemzügen pro Minute nimmt? Das bedeutet, dass wir täglich bis zu 20.000 Liter Luft durch unsere Lungen verwerten. In stressigen…
Wusstest du, dass ein erwachsener Mensch zwischen 12 und 18 Atemzügen pro Minute nimmt? Das bedeutet, dass wir täglich bis zu 20.000 Liter Luft durch unsere Lungen verwerten. In stressigen…