Wussten Sie, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Stress als eine der größten Gesundheitsgefahren betrachtet? In der heutigen schnelllebigen Welt nimmt die Anzahl der Depressionen und Burnout-Erkrankungen signifikant zu. Achtsamkeit ist eine…

Wusstest du, dass knapp 67% der Arbeitnehmer Schwierigkeiten haben, sich von der Arbeit zu lösen und in den Feierabend zu starten? Diese Ziffer verdeutlicht, wie wichtig es ist, nach einem…